Esse e-book faz parte dos materiais do desafio FIT NOW 21 dias para mudar.
Mas também pode ser usado por qualquer outra pessoa.

Esse ebook te ajuda a entender o porquê você não consegue seguir a dieta, ou planejamento alimentar feito para você.
Será que realmente é fome, te pergunto?
Ou vontade de comer?

Aprenda de uma vez por todas a diferenciar fome de vontade de comer, e conquiste seus objetivos.